1等待痘痘疤痕消消失 耐心痤瘡疤痕消失最關(guān)鍵的就是耐心。痘痘爆發(fā)后的幾周，身體為了給皮膚運(yùn)輸營(yíng)養(yǎng)、使皮膚盡快恢復(fù)健康，附近區(qū)域會(huì)出現(xiàn)很多新血管，這就是大多數(shù)痘痘在早期粉紅粉紅的原因。幾個(gè)月后，受損的皮膚逐漸填充膠原蛋白，就不紅了。不過，囊腫型痤瘡造成的皮膚損傷會(huì)深入到底部的真皮層，這類疤痕可能需要幾年的時(shí)間才能消失。
2遠(yuǎn)離日曬 遠(yuǎn)離日曬不要讓疤痕暴露在太陽下，這樣可能使它變黑，也有可能延緩疤痕自愈的過程。為什么呢?原來，紫外線會(huì)刺激黑色素細(xì)胞生成，從而導(dǎo)致色素沉著，形成痘印。那么，怎樣防曬呢?盡量避免待在太陽下，尤其是早上10點(diǎn)到下午2點(diǎn)這段時(shí)間戶外活動(dòng)記得要穿長(zhǎng)袖的T恤、長(zhǎng)褲和寬檐帽子等防曬衣物出門時(shí)記得涂防曬指數(shù)(SPF)大于30的廣譜防曬霜注意，在游泳或出汗后要記得重新補(bǔ)涂防曬霜為保證防曬效果，太陽下曬2小時(shí)后也要重新補(bǔ)涂防曬霜。
3不要擠痘痘 不要擠痘痘!不管是只挑破痘痘，還是擠穿痘痘，都會(huì)引起嚴(yán)重的炎癥反應(yīng)，影響膠原蛋白的重新生成時(shí)的分布，增加暗斑和疤痕。疤痕主要是由膠原蛋白分布不均造成的，這是人體進(jìn)行自我修復(fù)的一種方式。炎癥會(huì)導(dǎo)致膠原蛋白的流失，擠痘痘時(shí)若將膿和細(xì)菌擠進(jìn)更深層的皮膚，就會(huì)加重炎癥，甚至造成感染。這么專業(yè)的事情，還是交給皮膚科醫(yī)生來做吧!
4涂維生素E 不要給印痕涂維生素E雖然有一些秘方，說涂抹維生素E會(huì)幫助疤痕恢復(fù)得更快，但是有研究證明，直接在疤痕處涂抹維生素，會(huì)阻礙疤痕的恢復(fù)。在這項(xiàng)研究中，90%的疤痕患者，涂抹維生素E后沒用或者情況變得更糟;甚至有33%的人因涂抹維生素E，導(dǎo)致接觸性皮炎。 |
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