1胡蘿卜祛痘面膜 原料:胡蘿卜1根,雞蛋1個(gè),蜂蜜2茶匙。 制作與用法:先將胡蘿卜洗凈去皮后,磨碎待用。再加入蜂蜜2茶匙、蛋黃,調(diào)成糊狀的面膜。將面膜敷在險(xiǎn)上,小心避開眼睛和嘴巴,敷臉約10-15分鐘后,用溫水將臉洗凈。 功效:美白祛痘。胡蘿卜所含的B-胡蘿卜素,可以抗氧化和美白肌膚還可以清除肌膚的多余角質(zhì),對(duì)油膩癥痘肌膚也有鎮(zhèn)靜舒緩的功效,蛋黃和蜂蜜有保濕的潤(rùn)膚效果。 2胡蘿卜修復(fù)面膜 原料:;胡蘿卜汁15毫升,鮮奶油1茶匙,雞蛋黃1個(gè)。 制作與用法:取胡蘿卜汁15毫升,鮮奶油1茶匙,雞蛋黃1個(gè),調(diào)和均勻后,敷面15-20分鐘,用清水洗面。 功效:美白祛痘。胡蘿卜含有豐富的維生素A原和水分,能有效修護(hù)曬后的皮膚組織,同時(shí)更可補(bǔ)充皮層下的水分,減少細(xì)紋的出現(xiàn)。蛋黃則有收緊毛孔的功效,可保持皮膚細(xì)膩光滑。 3抹點(diǎn)醋 祛痘痘 冰塊消炎痘痘,剛出現(xiàn)時(shí)用一塊塑料膜包住冰塊,敷于患處。每天至少敷兩次,如有條件每小時(shí)敷一次,每次不超過(guò)五分鐘。冰塊可以緩解紅腫和炎癥,抹點(diǎn)茶樹油在患處滴上一滴茶樹油并輕拍患處,每日三次。此法可以防止感染,更快康復(fù)。 涂食醋或檸檬汁在痘痘上抹食醋或者檸檬汁,它們所含的酸性物質(zhì)有助于擴(kuò)張毛孔,進(jìn)而有助于防止痘痘爆發(fā)。補(bǔ)鋅痘痘患者較正常人體內(nèi)含鋅量少。1/3的患者在補(bǔ)鋅后,病情都有明顯的改善。然而補(bǔ)鋅量相當(dāng)大(每天200—600毫克),因此必須在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)鋅。 4荷葉薏米茶除痘痘 夏季是濕熱體質(zhì)人群最頭疼的季節(jié):有的人已過(guò)青春期仍然痘痘不斷,經(jīng)常是舊痘下去,新痘又起,頭發(fā)、臉上也油膩膩的,很不清爽。日常生活中有很多食物都具有健脾祛濕的功效,搭配得當(dāng)就有助于改善體質(zhì),去掉痘痘。 材料:干荷葉、薏米各適量,研成粉末。
做法:每次各取10-15克,用適量沸水沖泡5分鐘后飲用。每日1-2次。 功效:清熱除濕,芳香理氣。
適合人群:適用于濕熱引起痤瘡(痘痘)、皮膚油膩、食欲不振、消化不良等癥。 |