如何抗衰老？讓皮膚保持更年輕！

自然老化，膠原蛋白以每年1%的速度流失，約20歲之后，我們臉上的膠原蛋白約以每年1%的速度流失，膠原蛋白和彈力纖維的降解速度逐漸超過合成速度，導(dǎo)致膠原層逐漸變薄。一般來講，抗衰除皺也是分年齡段的，每個年齡段都有不同的除皺方法，選擇適合自己年齡段的方法，就能讓你看起來比同齡人更年輕。那么，我們該如何抗衰老才能讓皮膚保持更年輕？

第一階段：抗衰老20-25歲
20至25歲時期的皮膚細(xì)膩，能以正常的速度再生，其水脂性狀況良好，皮膚能承受任何外來的諸如太陽光和污濁空氣的侵襲，不用怎么保護(hù)，只需要每天做好潔面的工作，再用洗面奶清潔后，使用清淡的潤膚乳液和保濕霜即可。

第二階段：抗衰老25-35歲
25歲至35歲是皺紋初現(xiàn)的時期，但在休息狀態(tài)時便消失，這個時期皺紋形成的原因可能來自在太陽下瞇眼睛或笑容等面部表情，以及憂慮、悲傷等情緒的影響。這一年齡階段開始就很需要眼霜以避免眼皮出現(xiàn)皺紋。

20-35歲針對方法：清淡的潤膚乳液和保濕霜預(yù)防、針對性眼霜預(yù)防，或者注射一些玻尿酸，肉毒素等解決皮膚凹陷的問題，動態(tài)皺紋問題。

第三階段：35歲~45歲
這個階段，皮膚開始以更快的速度衰老，口角下垂、皮膚松弛、眼袋、抬頭紋等都開始出現(xiàn)在我們的臉上。因為皮膚的松弛，面部再也難保持豐滿緊致，面部高點會逐漸向下游移，鼻唇溝等問題就是這時候出現(xiàn)的。

第四階段：45歲以后
45歲以上的人表皮細(xì)胞再生已不起作用，老化加速，皺紋不退，皮膚干燥，原因是皮膚纖維組織加厚，皮膚的膠原和彈性纖維蛋白減少，所以需要全面的補(bǔ)救護(hù)理。供給營養(yǎng)，促進(jìn)細(xì)胞生長和修補(bǔ)細(xì)胞，因此，應(yīng)使用諸如蛋白膠、彈性硬蛋白、網(wǎng)硬脘之類的高蛋白護(hù)膚霜。

35歲以上針對方法：持續(xù)的護(hù)膚是很重要的，但有條件的也可以借助一些科技手段例如熱瑪吉來維持年輕肌膚，提升緊致面部。

衰老是人不得不面對的事情，因此根據(jù)不同年齡段我們需要做出不同的抗衰老舉措。關(guān)于抗衰老，年輕人應(yīng)盡早提上日程，而皮膚已經(jīng)出現(xiàn)問題的，可理性選擇一些抗衰老“黑科技”的醫(yī)美手段如熱瑪吉、玻尿酸等來進(jìn)行調(diào)整、緩解。