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如何減少青春痘?吃這些就好了

2019-7-7 12:44| 發(fā)布者: 疤痕小編001| 查看: 817| 評(píng)論: 0

摘要: 薏米綠豆粥山楂桃仁汁中藥治療飲食調(diào)理  青春痘伴大便秘結(jié)者,用芹菜500克,如常法炒菜,每天3次,佐餐用,連用12~14天,具有清熱通便作用。  青春痘伴小便黃者,用生薏米仁100克,綠豆25克加入水3大碗,先用火 ...


1薏米綠豆粥

  青春痘伴大便秘結(jié)者,用芹菜500克,如常法炒菜,每天3次,佐餐用,連用12~14天,具有清熱通便作用。

  青春痘伴小便黃者,用生薏米仁100克,綠豆25克加入水3大碗,先用火燒開,再用火燒至粥狀,加白糖適量服用。每天1次,連服用7天。具有清熱利濕功效。

  女性青春痘伴有痛經(jīng)或月經(jīng)不調(diào)者,用丹皮、益母草、柴胡各20克水煎取汁,入粳米同煮為粥。每天1劑,分早、晚服食,連服用1個(gè)月。具有疏肝活血作用。

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2山楂桃仁汁

  青春痘顏面皮膚油膩、大便秘結(jié)者,用山楂、桃仁(搗泥)各9克,水煎取汁,經(jīng)常飲用,具消食化滯通便功效。

  青春痘初起顏面皮膚潮紅者,草莓1碗,洗干凈后食用,每天1碗,連食用7天,具有疏風(fēng)清熱健脾的功效。

  青春痘皮損周期發(fā)紅伴疼痛者,以綠茶、銀花各5克用沸水沖泡當(dāng)茶飲,具清熱消炎功效。

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3中藥治療

  將枇杷葉洗凈切碎,煮沸10~15分鐘,撈去渣后,加入薏苡仁煮粥,粥熟之后,將切碎的枇杷肉放入其中,攪勻食用適用于肺經(jīng)風(fēng)熱型青春痘。

  山楂、蘆根各30克,冰糖放入適量,將3味加水煎煮,替代茶飲,每天2劑,可常飲。適于肺胃積熱型青春痘。

  將益母草三十克,蘇木十五克,桃仁十克用水煎煮30分鐘,過濾出藥液,再將黑大豆1一百五十克加藥液和水,煮至八分熟下粳米250克煮粥,粥爛加入適量紅糖即可。早、晚各服食1小碗,孕婦不能服用。適用于氣血瘀滯型青春痘。

  黃瓜皮、野菊花、土貝母各20克。水煎服,每日1劑,10天為1個(gè)療程,1~3個(gè)療程見效。

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4飲食調(diào)理


  玫瑰花6克,海帶、綠豆各十五克,甜杏仁九克。上藥同煮,去玫瑰花,加紅糖調(diào)味。每天1劑,連續(xù)服食二十~三十劑。適于痰瘀凝結(jié)型青春痘。

  絲瓜250克(不去皮),板藍(lán)根25克。水煎服用,每日1劑。再配合藥液清洗患處,每天用多次。

  鮮莧菜、鮮冬莧菜、鮮馬齒莧各100克,分別用開水焯至8成熟,撈出后浸入冷水中5~10分鐘,取出控去水,切斷加入調(diào)料后拌勻食用,適用于脾胃濕熱型青春痘。

  陳醋一百毫升,木瓜六十克,生姜十五克。將3味放入沙鍋中煎煮,待醋煮干的時(shí)候,取出木瓜、生姜食之。每天1劑,早、晚2次吃完,連用一個(gè)星期。適用于脾胃痰濕所導(dǎo)致的青春痘。


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